Споры о необходимости раздельного питания не стихают с тех пор, как эта
теория появилась на свет. Одни считают раздельное питание волшебным
средством против лишних килограммов, а заодно и панацеей от многих
болезней, другие уверены, что эта диета не только не приносит никакой
пользы, но и наносит вред здоровью. Для того чтобы решить, нужно ли вам
придерживаться принципов раздельного питания, стоит ознакомиться
с аргументами как сторонников, так и противников этой диеты.
